＜形式＞個別食事相談

＜こんな人にお勧め＞

・生活習慣病などで、普段の食事に悩んでいる方

・できるだけ自然な食生活を取り入れたい方

・楽で身体にいい食事について知りたい方 

・栄養バランスにこだわらない食事について知りたい方

＜内容＞

栄養相談というと「栄養のバランスがとれた食事にしましょう」というのが前提にあります。

でも、本当にバランスよく、って必要なのでしょうか？

旬のものをばっかり食べしてはいけないのでしょうか？

手をかけ過ぎないで健康になるには、どんな工夫ができるかをお伝えします。

一般的な栄養指導を受けたくない方は、一度ご相談ください。 

＜料金＞

●10,000円（90分）  

これでいいのかな？と不安な方、家族全員の食生活についてフォローしてほしい方は、継続指導をご利用ください。

＜場所＞

・大阪市内のカフェやラウンジなど（落ち着いた場所で）

※飲食代について、ご自分の分は負担していただく形になります。

・オンライン(zoom）